Vi løper, presterer, scroller og fyller kalenderen til randen. Men hva skjer når vi mister kontakten med oss selv? I radiopodkasten "Kraftstasjonen" kommer gestaltterapeut Miriam Rasch med en tydelig advarsel: Stadig flere mennesker lever for langt unna egne behov – og betaler prisen med stress, uro og manglende livsglede. Sjøl begynte hun å skrive "Takknemlighetsbok".